Νομίζουμε πως πνιγόμαστε, πως πονά η καρδιά μας, πως δεν έχουμε αναπνοή, πως παθαίνουμε εγκεφαλικό ή έμφραγμα.

Συνήθως δεν συμβαίνει τίποτα από όλα αυτά. Οι γιατροί μάς  διαβεβαιώνουν για την καλή μας φυσική υγεία, αλλά εμείς εξακολουθούμε να είμαστε «άρρωστοι». Γιατί;;;

Τις περισσότερες φορές αυτός που ασθενεί είναι η ψυχή μας και για να μας αφυπνίσει μας στέλνει κάθε λογής ψυχοσωματικά συμπτώματα.

Το στρες της καθημερινότητας είναι πολύ και οι περισσότεροι από εμάς δυσκολευόμαστε να αντεπεξέλθουμε, παρ’ όλα αυτά τα καταφέρνουμε γιατί πιέζουμε τον εαυτό μας πέρα από την αντοχή μας. Και τότε αρχίζουν τα σωματικά προβλήματα.

Αν αντιληφθούμε εγκαίρως ότι αυτή είναι η φωνή της ψυχής μας, τότε θα έχουμε την ευκαιρία να γιατρευτούμε. Αν όχι, τότε το σώμα θα αρρωστήσει στα αλήθεια.

Οι τρόποι για να ηρεμήσουμε εξαρτώνται από την ιδιοσυγκρασία του καθενός μας. Το πρώτο και σημαντικότερο βήμα, πάντως, είναι να συνειδητοποιήσουμε τι μας συμβαίνει.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *