Ο μαγνήτης των σκέψεών μας

Έχετε παρατηρήσει πως οι θετικοί άνθρωποι διάγουν μια ευτυχή ζωή, ενώ οι αρνητικοί έρχονται συχνότερα αντιμέτωποι με κάθε είδους ατυχία; Δεν είναι καθόλου τυχαίο. Οι άνθρωποι είμαστε μαγνήτες του καλού και του κακού, της ευτυχίας και της δυστυχίας, ανάλογα με το τι εκπέμπουμε. Όταν κάνουμε μια δουλειά και μας ζητούν να την υποβάλλουμε και εμείς […]

To σεξ αυξάνει την αισιοδοξία μας

Οι ειδικοί απεφάνθησαν. Το σεξ βοηθά την ψυχολογία και την ευεξία μας. Όσο πιο συχνά τόσο καλύτερα. Η ιδανική συχνότητα είναι τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Εκτός από την αυτονόητη εγγύτητα των συντρόφων και την συνακόλουθη βελτίωση της διαπροσωπικής σχέσης, τα επίπεδα ντοπαμίνης και σεροτονίνης εκτοξεύονται με αποτέλεσμα η διάθεσή μας να ανεβαίνει στα ύψη. […]

Αγαπώ την κάθε μέρα

Κάθε μέρα είναι μια νέα αρχή. Είναι ένα δώρο που μας δίνει την ευκαιρία να ζήσουμε, να δράσουμε, να νιώσουμε, να διορθώσουμε, να χαμογελάσουμε και να χαρούμε. Ασφαλώς και θα υπάρξουν και αναποδιές… ΑΝ όμως ο προσανατολισμός μας είναι θετικός, τότε ο Χρόνος μας αποκτά αξία και ουσία. Δεν είναι πάντα εύκολο να ξεκινούμε τη […]